İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ekonomik kriz ortamında üniversite öğrencilerine verdiği Üniversite Eğitim Desteği’ni yeni yıl öncesi öğrencilerin İzmir Kent Kartları’na yükledi. 12 milyon TL üzerinde bir dayanak hesaplara yatırıldı.
Selçuklu Belediyesi tarafından ilçeye kazandırılacak olan Hoş Sanatlar Lisesi’nin üretimi devam ediyor.
Sıra dışı yorumu ve sahne performansıyla son devirde isminden sıkça kelam ettiren Karsu, yılın son konserinde seyircisiyle İş Sanat’ta buluştu.
Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücudun birçok kişinin ortak maksadı olduğunu lisana getiren uzmanlar, yılın birinci gününde evvelki gecenin tartısı ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini söylüyor. Güne su içerek başlamanın değerine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Yılın birinci günü kendinize yıl boyunca fizikî etkinlik konusunda kelam vermek, sağlıklı kiloda olmak için de düzgün bir fırsattır.” dedi.
Günümüzde herkesin ‘daha zayıf olmalıyım’ niyetine sahip olduğunu belirten uzmanlar kilo kaybı için başvurulan metotların Anoreksiya Nevroza’ya dönüşebileceğine dikkat çekiyor. Anoreksiya Nevroza’da zayıflama suratının başlangıçta yavaş olduğuna ve giderek arttığına değinen Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, “Başlangıçta diyet üzere görünebilir ancak ne yazık ki sonu çok tatsız bir formda gelir.” ihtarında bulundu.
Yeni yılı karşılamaya az bir müddet kala yılbaşı sofraları için yapılan hazırlıklar devam ediyor. Yılbaşı günü meskende geçirilecekse sofraların sağlıklı ve hafif besin tercihlerden oluşması gerekiyor. Akşam yemeğini dışarda yiyeceklerin ise yağ oranı düşük, küçük porsiyonlu menüleri seçmeleri öneriliyor. Yeni yılın birinci gününde beslenme ile ilgili problemler yaşamamak için kimi ihtarları dikkate almak gerekiyor.
Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasını istediğimiz, bir sıcak bir soğuk geçen kış mevsiminde C vitaminine her zamankinden çok daha fazla muhtaçlığımız var. Yalnızca C vitaminine değil, bununla birlikte Glutatyon takviyenizi yapmanız da hem karaciğer sorunlarınız hem kırışıklık yahut lekeleriniz için hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirebilmeniz için değerli. Bahis hakkında merak edilenleri Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Koçoğlu anlattı.
Yılın birinci gününü heyecanla beklediğimiz, tertemiz sayfalar açma umudumuzun yeşerdiği, yeni amaçlar belirlediğimiz ve umut dolu dilekler dilediğimiz yılbaşı gecesine geldik. Yeni yılı karşılayacağımız bu gecenin çabucak hemen herkes için olmazsa olmazı doğal ki sevdiklerimizle geçireceğimiz sohbet dolu bir akşam yemeği ve sonrasındaki atıştırmalıklar.
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Bazıları yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken bazıları ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Lakin dikkat! Gerek sofrada geçirilecek müddetin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması ismine katkı hususları, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında çoka kaçılabilmesi sıhhat açısından birtakım tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
Petronet Yapı Ana Sponsorluğu’nda gerçekleşen The Guide Magazin Mecmuası’nın lansman gecesi, iş ve sanat dünyasından tanınmış isimlerin iştirakiyle İzmir JOIA Club’ta gerçekleşti.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması