5 adımda öfkenizi kontrol altına alın
Bir şeyler yolunda gitmediğinde yahut çok korku durumlarında reaksiyon olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin vakit zaman hissettiği doğal bir his.
Sağlık
Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası
Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor.
Meme Kanseri İçin Mucizevi Önlem: Mamografi
Göğüs Kanseri önemli bir sıhhat sıkıntısıdır ve değeri epey büyüktür. Erken teşhis edildiğinde tedavi başarısı artar, bu nedenle nizamlı göğüs muayeneleri ve mamografi taramaları değerlidir.
Büyükşehir’den gençlere “İlk Yardım Turnuvası” Gençler hayat kurtarmak için yarıştı
İzmir Büyükşehir Belediyesi Çağdaş Hayatı Destekleme Derneği’yle gençlere “Afetlerde Birinci Yardım Eğitimi” verdi. Eğitimi tamamlayan gençler, Birinci Yardım Uygulama Turnuvası’nda hayat kurtarmak için ter döktü. Uzmanlar tarafından oluşturulan trafik kazası senaryosunda gençler gerçek ve süratli müdahale için yarıştı.
Uzmanlar uyarıyor! Toksik bir ilişki yaşam enerjisi azaltıyor!
Başlangıçta zararsız üzere görünen bağların vakitle insanın ruhunu ve vücudunu zehirlemeye başlayabileceğini lisana getiren uzmanlar, sağlıklı bir bağlantıya kıyasla, toksik bir bağda ömür gücünün azaldığını vurguluyor.
İş Sağlığı ve Güvenliği Haftası’nda Odağımız İnsan!
Türkiye İnsan İdaresi Derneği (PERYÖN) tarafından “İş Sıhhati ve Güvenliği Haftası” kapsamında “Odağımız İnsan, Önceliğimiz İş Sıhhati ve Güvenliği” başlıklı webinar düzenlendi.
Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve
Yaz mevsimi sadece deniz, kum ve güneşten ibaret değil. Yaz aylarına özel meyveleri de sofralarımızdan eksik etmememiz gerekiyor.
Yetişkinleri de Etkileyen Parvovirüs B19 Yoğun Eklem Ağrısıyla Kendini Gösteriyor
Bilhassa çocuklarda yaygın olarak görülen ve beşinci hastalık olarak bilinen Parvovirüs B19 son günlerde yetişkinleri de etkilemeye başladı.
Kalp Krizinde Bu Hataları Asla Yapmayın
Kalp krizi tüm dünyada en değerli mevt sebeplerinden biri olmaya devam ediyor. Ülkemizde her yıl yaklaşık 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor.
Çocuk gelişiminde anahtar rol ailede! Aile, çevre ve okul çocuğun gelişimine önemli katkılar sağlıyor!
Çocuğun doğuştan gelen bir mizaca sahip olduğunu söz eden uzmanlar, ailenin çocuğun kişilik gelişiminde temel bir rol oynadığını söylüyor.