Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na girecek öğrencilere tekliflerde bulanan Gaziemir Belediyesi’nden Psikolog Kübra Deniz, “Sınav müddetini verimli geçirmeye odaklanmalı, bu imtihanın bir mahzur değil gelecek hayalleriniz için bir basamak olduğunu unutmamalısınız” dedi.
Gaziemir Belediyesi’nin Olumlu Ömür Merkezi’nde muhtaçlık duyan yurttaşlara Ruhsal Takviye ve Danışmanlık Hizmeti sunan Psikolog Kübra Deniz, hafta sonu yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na girecek öğrencilere tekliflerde bulundu. İmtihanın öğrencileri ve ailelerini etkilediğini tabir eden Kübra Deniz, “Öğrencilerin ne kadar imtihan deneyimleri fazla olsa da imtihanlara yükledikleri mananın derecesi korku seviyelerini belirlemektedir. İmtihanlara büyük emek ve özveri ile hazırlanan birçok öğrenci ise imtihan günü geldiğinde ‘bildiğim her şeyi unutacağım’ kaygısı duyar ve öğrendiği bilgileri hatırlamakta zorluk yaşayabilirler. Bu korku beraberinde çarpıntı, bulantı, baş dönmesi, terleme, ellerde uyuşma, ağızda kuruluk üzere fizikî belirtilere neden olur” diye konuştu.
Pozitif Hayat Merkezi’nde yapılan çocuk, ergen ve ebeveyn görüşmelerinde sıklıkla müracaat konusu olan gerilim ve tasa idaresi hakkında öğrencilere danışmanlık hizmeti veren Deniz, öğrencilere imtihan öncesi ve imtihan sırasında heyecanlarını ve korkularını azaltacak tekliflerde bulunarak şunları söyledi:
“Bu hafta sonu yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na girecek öğrencilerimize buradan bir hatırlatmada bulunmak isterim. Bu sürecin artık sonuna geldiniz. İmtihan anında duyduğunuz kasvet, tasa ve gerilimde ebedi değil. İmtihan müddetini verimli geçirmeye odaklanmalı, denetimin sizde olduğunu, bu imtihanın bir pürüz değil gelecek hayalleriniz için bir basamak olduğunu unutmamalısınız.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Bir yanıt bırakın