Öfkelenmemek değil, öfkeyi iyi yönetmek önemli!
Öfkenin altında birçok vakit hüzün, hayal kırıklığı ve telaş üzere hisler var olduğunu tabir eden uzmanlar, bu nedenle öfkelenen birini anlamaya çalışma ve öfkesinin nedenlerini bulmaya çalışmanın altta yatan gerçek hissini anlamaya yardımcı olacağına dikkat çekiyor.