Her ne kadar bayan ve erkek birçok istikametten birbirine benzese de biyolojik ve davranışsal farklılıklar olduğu bir gerçek. Bu durum birçok hastalığın ortaya çıkışını, epidemiyolojisini etkileyebiliyor.
Kış mevsiminin olumsuz hava şartları, yanlış hayat alışkanlıkları ve gerilim derken cildimiz yeterlice yıprandı. Lakin bu süreci bilakis çevirmek ve bahar aylarında cildimize gücünü kazandırıp, ışıltılı bir görünüme sahip olmak mümkün.
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı çalıyor. Gerek sıhhatsiz beslenme gerekse hareketsiz hayat şekli derken kan şekerinin olması gereken düzeyin üzerine çıkması (diyabet) kalp ve damar sistemine ziyan vererek birçok öteki önemli hastalıklara da taban hazırlıyor.
Her insan gündelik ömürde çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Bu sorunlara daha dirençli bir halde göğüs gerebilmek için sağlıklı bir hayat hedeflenerek hem bedensel hem ruhsal sıhhatin bütünsel olarak korunması gerektiğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ruh sağlığımızdaki aksilikleri ihmal ettiğimizde, geri plana itip bastırdığımızda; vakit içinde daha güçlü, daha büyük bir ruhsal meseleyle müsabaka ihtimalimiz de artabilir.
Kalp ve damar sıhhatini korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sıhhat sıkıntılarından uzaklaşmak için sahip olmanız tavsiye edilen alışkanlıkların neler olduğunu, Kardiyovasküler cerrahi uzmanı, Prof. Dr. Hakkı Kazaz açıklıyor
Ruh sıhhatini muhafazanın ve geliştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden ferdî gereksinimlerinize ve tercihlerinize uygun usulleri bulmak ve hayata geçirmek daha sağlıklı sonuçlar doğuracağını belirten Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek: ‘’Özellikle, gözetici metotları hayatınıza dâhil etmekle birlikte; daha sağlıklı, memnun ve tatmin edici bir ömür sürmeniz kaçınılmak olacaktır lakin önemli bir ruh sıhhati sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, profesyonel yardım almayı ihmal etmemelisiniz’’ diyor
Kızılay İstekli ve sistemli olarak kan bağışı yapan bağışçılara teşekkür etmek ve kan bağışına farkındalık oluşturmak üzere her yıl 14 Haziran tarihinde “Dünya İstekli Kan Bağışçıları Günü” olarak kutlanıyor.
Hipertansiyon hastalığı hakkında ikazlarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Orhan, “Primer hipertansiyon, kalp-damar sistemindeki kan basıncının daima olarak yüksek olmasıdır.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması