Düğün Günü Protein Ağırlıklı Beslenin Ödem ve Şişkinlik Yapan Gıdalardan Uzak Durun
Düğün mevsimi yaklaşıyor. Pekala, evlenmeye hazırlananlar, bu değerli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı?
Gün
Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!
amazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki öğün üzere özel bir beslenmenin uygulandığı bu periyottan olağan yemek nizamına geçerken …
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır Bayramda Glikoz Hassasiyetine Dikkat!
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca aç kalmaya alışan vücudun glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirterek bedenin besin alımına vereceği reaksiyon çok daha süratli ve hassas olacağı için bayramda beslenmeye dikkat edilmesi ihtarında bulundu
Bahar Yorğunluğuna Karşı 10 Etkili Öneri
Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas yahut eklem ağrıları üzere yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza karşın sabahları yataktan kalkmakta zahmet çekiyor musunuz?
Basketbolseverler Anadolu Efes – Aliağa Petkimspor Maçına Bilet Yerine Kitap ile Girecek
Memleketler arası Çocuk Kitapları Günü olan 2 Nisan’da oynanacak Anadolu Efes – Aliağa Petkimspor maçına kitap getirilerek müsabaka fiyatsız izlenebilecek
Bedeninize Kulak Verin Size Bir Mesajı Olabilir!
Bedensel belirtilerimiz ruhsal olarak nasıl hissettiğimizle bağlı olabilmektedir. Birçoğunuz gün içerisinde baş, boyun ve karın ağrıları ya da mide bulantısı üzere şikâyetlerden yakınıyor olabilirsiniz.
Oyuncu Bülent Şakrak’tan Mor Gün’e Özel Mesaj
Epilepsi İçin Bak farkındalık kampanyasının istekli elçisi ünlü oyuncu Bülent Şakrak, 26 Mart Mor Gün – Epilepsi Farkındalık Günü’nde, “Mor Gözlük Tak Ön Yargıları Bırak” iletisini verdi
TLC’de bu bahar Kore rüzgarı esiyor: Nisan ve Mayıs’ta 3 Kore dizisi yayında!
TLC, birbirinden heyecanlı, sürükleyici ve aşk dolu üç farklı Kore dizisiyle bahara harika bir giriş yapıyor.
İleri yaş için 150 dakikalık yürüyüş formülü öneriliyor
İleri yaştaki bireylerin günlük ömürde hareketli olmalarının değerini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısım Lideri Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, her gün hafif tempolu günlük işler yapılmasını tavsiye etti.
Menopoz Yaşını Öne Çeken 7 Hatalı Alışkanlık
Bayanlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği devir ‘menopoz’ olarak isimlendiriliyor.