Son yıllarda glutensiz paketli eserlerin ve glutensiz unların sağlıklı olduğuna dair medyada oluşturulan algının gerçeği yansıtmadığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bu daha çok bir pazarlama stratejisidir. Zira glutensiz eserlerin birden fazla işlenmiş unlardan yapılır. Glutensiz buğday unu olağan unlara nazaran daha çok işlenmiştir.” dedi.
Ramazan müddetince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan bedeni eski beslenme sistemine süratli bir formda geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor.
Son devirde popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme nizamını değiştirerek kilo denetimi sağlama gayesi güden bir yaklaşım olarak ön plana çıkıyor. Aralıklı oruç diyetinin diğer diyetlere nazaran uygulanmasının daha kolay olduğunu söz eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Vücut fonksiyonları ve gerilim durumları göz önünde bulundurulduğunda bayanlarda çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor.” dedi.
Show TV’nin Ay İmal imzalı dizisi ‘Aile’nin dün akşam yayınlanan 11. kısmında yaşanan çarpıcı gelişmeler büyük merak uyandırdı.
Show TV’nin Ay Üretim imzalı, Salı akşamlarının favorisi haline gelen ‘Aile’ dizisi dün akşam yayınlanan yeni kısmıyla seyirciyi ekran başına kilitledi. Çarpıcı gelişmelerle dolu olan kısım, AB ve ABC1 20+ kategorilerinde bu hafta da tepeyi kimseye bırakmadı.
“HÜLYA HANIM SİZ NASIL BU KADAR KÖTÜ OLABİLİYORSUNUZ?”
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması