5 adımda öfkenizi kontrol altına alın
Bir şeyler yolunda gitmediğinde yahut çok korku durumlarında reaksiyon olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin vakit zaman hissettiği doğal bir his.
Kontrol
Astımın 6 Nedenine Dikkat!
Astım, hava yollarının rastgele bir mikroorganizma olmadan iltihaplanması ve daralması sonucu oluşuyor. Tüm dünya ile birlikte ülkemizde de görülen en yaygın hastalıklar ortasında yer alan astım, erkek çocuklar ve erişkin bayanlarda daha fazla görülebiliyor. Tertipli ilaç kullanımı ve hekim denetimleri ile astım denetim altına alınabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Füsun Soysal, astım ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Kış aylarında da kilonuzu koruyabilirsiniz
Soğuk mevsimlerde bedenin ısı istikrarını sağlamak için daha fazla güç alma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar, iştah artışının da bu nedenle görüldüğünü söylüyor. Kış aylarında kâfi denetim sağlanmazsa kilo artışı görülebileceği konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Kış aylarında kilo denetimi ve sıhhat için de kâfi ve istikrarlı beslenme kuralları geçerli.” dedi.
14 kasım dünya diyabet günü
“Diyabetle çabada beslenme, bireylerin hayat usullerini şekillendiren değerli bir faktördür ve diyabet tedavisinde kritik bir rol oynar.” diyen Liv Hospital Uzmanı, Diyetisyen Safiye Keskin, bu süreçte nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatırken, toplumda diyabet şuurunun artırılması konusundaki ehemmiyete de dikkat çekti.
Osmangazi’de yaşına girmemiş ve gebe hayvanların satışına izin verilmiyor
Osmangazi Belediyesi, bünyesinde çalışan uzman veterinerler kurban pazarlarında hamile hayvan ve yaş denetimi yapıyor.