Koyu renkli balların antioksidan içeriği daha yüksek
Epey sağlıklı bir besin olan balın tüketilirken porsiyon denetiminin epeyce değerli olduğunu söz eden uzmanlar, doğal bir besin olan bala, dışarıdan rastgele bir husus katılmasının yasak olduğunu söylüyor.