Fibromiyalji Hastalarının Baharı ve Ramazan’ı Rahat Geçirme Formülü

Mart 5, 2024 gundemoloji 0

Yumuşak doku romatizması ismiyle bilinen fibromiyaljiyi en çok etkileyen mevsim bahar ayları. Ramazan ayının da önümüzdeki günlerde başlamasıyla sağlıklı hayat nizamını sağlaması çok kıymetli. Fibromiyalji ile ilgili kıymetli çalışmaları bulunan Uzman Hekim Mehmet Portakal hem baharın hem de Ramazan’ın meselesiz geçmesinin mümkün olduğunu açıkladı.

Vitamin ve Antioksidan Zengini Portakalın 10 Faydası

Aralık 22, 2023 gundemoloji 0

Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi portakal, içeriğinde bulunan yüksek C vitamini oranıyla en yararlı meyveler ortasında bulunuyor. Narenciye tipi olan ve turunçgiller ailesinden gelen portakal, taze meyve olarak tüketiminin yanı sıra;   taze sıkılmış suyu ve kurutulmuş haliyle de günlük beslenmede kıymetli bir yer tutuyor.