Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve
Yaz mevsimi sadece deniz, kum ve güneşten ibaret değil. Yaz aylarına özel meyveleri de sofralarımızdan eksik etmememiz gerekiyor.
Sayesinde
Sıcak Yaz Günlerinde Susuzluğu Gidermeye Yardımcı Olacak Besinler
Yaz mevsiminde elbet çoğumuzda terleme ve su kaybıyla birlikte sıvı muhtaçlığı artıyor. Bedenin bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belirli bir su yüzdesine sahip olması gerekir.
Yaz meyvelerinin faydaları
Yaz mevsimiyle birlikte bu mevsime özel meyveler beslenmede değerli bir yer tutuyor.