Uzmanlar Uyarıyor! Her Şeyin Fazlası Zarar Olduğu Gibi Suyun Fazlası da Zarar
Mevsim koşularına, sıcak havalarda çalışmaya, sarf edilen efora ve terlemeye bağlı olarak ölçüsü artan günlük su tüketiminin erkekler için 3 litre, bayanlar için ise 2 litre olması gerekiyor